「自我穴位減壓工作坊」愈按愈健康！

「自我穴位減壓工作坊」愈按愈健康！

  • 5 月 17, 2024
Employee Well-being workshop
Reitar CSR
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域塔不僅關心員工的工作表現，更重視他們的身心健康，繼「大笑瑜伽工作坊」後，我們再次安排了一場有益身心的活動—「自我穴位減壓工作坊」。

活動邀請了香港浸會大學中醫藥學院的註冊中醫師到辦公室給同事們講解傳統中醫五行學說，並教授如何透過不同的穴位治療痛症的方法緩解身體不適，讓同事們在繁忙的工作中也能釋放壓力，藉此提高對身心靈健康的意識。活動後，照常準備了健脾潤肺的養生湯給同事享用，幫助大家在這潮濕的春夏增強抵抗力！

我們會繼續以員工健康福祉為前提，積極舉辦更多不同的活動，鼓勵員工在生活與工作間取得平衡，營造更健康、正面和友善的工作環境！

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Reitar community- Wellbeing Workshop
10 月 24, 2025

靜心一刻 感受聲音的療癒力量

活動中，同事們全情投入，在導師的引導下進行伸展與呼吸練習，感受頌缽的振動能量，感受內心的寧靜與平衡。活動後，同事們表示非常療癒，身心都獲得釋放。

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